+38(068)760-07-55
+38(068)760-07-55

О вреде курения в коллективе

В нашем обществе принято думать, что курение помогает не только расслабляться, но и думать, работать и даже жить.
Желание курить мешает сосредоточиться во время рабочего процесса.
Никотин обладает мощным разрушающим воздействием на нервную систему, в том числе и главный орган, который отвечает за умственную деятельность, – мозг.
Даже небольшие дозы никотина не только вызывают постепенное привыкание, но создают эффект торможения. Нейроны под воздействием никотина «затухают» и теряют свою активность, а ведь именно эти серые клеточки отвечают за передачу информации.
Курящие люди очень часто эксплуатируют свое курение в качестве причины, по которой им лишний раз требуется небольшой тайм-аут во время напряженного дня: чтобы собраться с мыслями или принять какое-то важное решение, или просто перевести дух.
И пока это желание не будет удовлетворено, они не смогут нормально работать.
На перекуры во время рабочего дня сотрудники тратят до полутора часов в день,
в зависимости от удаленности места для курения и количества потребляемых сигарет.

Помочь отвлечься от работы могут настольные игры, легкие разминки, медитации, уход за растениями или просто чашка вкусного чая, выпитая на уютной кухне, а не за компьютером.
Используйте свои перерывы с пользой!